50代の身体の話, ホンネの話し

あらがわない

もうね、抵抗しないことにしてるんです。

 

手元が見づらくなってきたことに気がついたのは、5、6年前…

 

車の運転ではメガネの条件がつくほ ...

50代の美容の話, 50代の身体の話

50代の白髪事情

この頃お会いする方々から、

「さとちゃんそのピンクっぽい髪色どうやってるの?」

と聞かれます。

ピンクにするために何かしているか?と聞かれれば…
何にもしておりません。

たべること

お野菜詰め合わせ定期便

野菜って、ついつい自分の使いやすいものを買ってしまいません?

私の定番は、

しめじ、えのき、きゅうり、たまねぎ、きゃべつ、トマト

冬なら白菜、大根、ねぎ(←もう夕飯は鍋しかない ...

50代の身体の話

先日美容院に行きひっさしぶりにパーマをかけました。

…というのも、ショートヘアが少し伸びて肩先ではねるようになってきたので、跳ねるのが目立たないようにしたくなったから。

50代に入ってくると、髪がうねったり、艶 ...

たべること

柚子の季節到来!

もうそんな季節ですねー

今年の冬至は12月22日。それまでまだまだありますので、

 

アロマサイエンティスト長島司先生から教えていただいた柚子ドレッシング作り ...

たべること

冬の水分補給に

寒くなってくると、暖かい飲み物が恋しいですよね。

 

暑い夏は、水分補給にはミネラルウォーターを飲みますが、
冬になってくると、常温のミネラルウォーターよりも
あたたかな ...

たべること

アボカドメニューがどうしてもマンネリになってしまう弘中です。

 

アボカドのわさび醤油

アボカドと豆腐やっこ

アボカドと明太子サラダ

 

なん ...

たべること, 日々のこと

ハーブソルトの作り方とアレンジ

普通のお塩より、料理をグーーーーン!とアップグレードしてくれるハーブソルト。

ハーブソルトって使いこなすのが難しそうなイメージありますが、
実はめっちゃ簡単!

それでいて、 ...

たべること, 日々のこと

我が家のスパイスボックス

 

これ我が家のスパイスボックスです。

あまりおしゃれじゃないけど、
収納スペースに場所をとらないこと優先でタッパーを採用してます(^-^;

 

小麦 ...

50代の身体の話

昨日あたりから、日差しが少し暖かく感じられるようになりました。
とは言え、まだまだ寒いし空気の乾燥も気になります。

特にお年頃の私は、お肌のほうが心配。そろそろ花粉も飛び出したらしいし…おでこのあたりがカサカサして ...