ローズマリー塩
ハーブソルトの作り方とアレンジ
普通のお塩より、料理をグーーーーン！とアップグレードしてくれるハーブソルト。
ハーブソルトって使いこなすのが難しそうなイメージありますが、
実はめっちゃ簡単！
それでいて、 ...
我が家のスパイスボックス
我が家のスパイスボックス
これ我が家のスパイスボックスです。
あまりおしゃれじゃないけど、
収納スペースに場所をとらないこと優先でタッパーを採用してます(^-^;
小麦 ...
美尻でテンションを上げる
そうじゃ吉備路マラソンが終わって
あのそうじゃ吉備路マラソンが終わってから早2週間がたちました。
私の落胆っぷりはこちらから↓
そうじゃ吉備路マラソン
ヘタレなアラフィフさとこは、コツコツと走っていますよ ...
ヘタレおデブは言い訳多し
2018そうじゃ吉備路マラソン
走ってきましたよ～～ぉ
前日の天気予報では雨が降るといわれて心配していましたが、
当日はなんとかお天気が持ち、暑すぎず寒すぎずランニング日和でした。
...
1日3回の水分補給だけでお肌がプルプル！に！？
昨日あたりから、日差しが少し暖かく感じられるようになりました。
とは言え、まだまだ寒いし空気の乾燥も気になります。
特にお年頃の私は、お肌のほうが心配。そろそろ花粉も飛び出したらしいし…おでこのあたりがカサカサして ...
ワインはイケメンぞろい
今までは「白」派の私。
それが赤ワインを飲むきっかけをくれたのが、
ワインの擬人化を知ったのがきっかけ。
カルベネ・ソーヴィニヨン＝マッチョの渋イケメン
メルロー ...
私が走るワケ
運動大きらい！
今から1年半ほど前から、、大の苦手なランニングを始めました。
同い年の夫が、走り始めたことが直接的なキッカケ。
だってーーー
楽しそうに走っているんだもの～～
不覚にも…
不覚にも…風邪をひいてしまいました。。（−＿−；）
久しぶりに38°ほどの熱。
本当は今日は、2018年最初のボランティア活動の日だったのに…
施設様に ...
プチファスティングからの
前日はお正月料理に疲れた胃を休めるべく、甘酒でプチファスティング。
そして今日は七草粥
なので2018年初、お酒を抜きました…(^^;)
ホッとするね〜〜
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新月プチファスティング
美容番長の友人が、新月のプチファスティングする。
…と話してくれて、それは良さそう！と私もやってみることに。 先週末は4日間ほど出張していて、美味しいものをいただき過ぎたので内臓を休ませるにはぴったり！ プチ なので、軽いファス ...