たべること, 日々のこと

ハーブソルトの作り方とアレンジ

普通のお塩より、料理をグーーーーン!とアップグレードしてくれるハーブソルト。

ハーブソルトって使いこなすのが難しそうなイメージありますが、
実はめっちゃ簡単!

それでいて、 ...

たべること, 日々のこと

我が家のスパイスボックス

 

これ我が家のスパイスボックスです。

あまりおしゃれじゃないけど、
収納スペースに場所をとらないこと優先でタッパーを採用してます(^-^;

 

小麦 ...

美容のこと

そうじゃ吉備路マラソンが終わって

あのそうじゃ吉備路マラソンが終わってから早2週間がたちました。
私の落胆っぷりはこちらから↓

そうじゃ吉備路マラソン

ヘタレなアラフィフさとこは、コツコツと走っていますよ ...

美容のこと

2018そうじゃ吉備路マラソン

走ってきましたよ~~ぉ

前日の天気予報では雨が降るといわれて心配していましたが、
当日はなんとかお天気が持ち、暑すぎず寒すぎずランニング日和でした。

  ...

50代の身体と美容の話

昨日あたりから、日差しが少し暖かく感じられるようになりました。
とは言え、まだまだ寒いし空気の乾燥も気になります。

特にお年頃の私は、お肌のほうが心配。そろそろ花粉も飛び出したらしいし…おでこのあたりがカサカサして ...

お酒

今までは「白」派の私。

それが赤ワインを飲むきっかけをくれたのが、
ワインの擬人化を知ったのがきっかけ。

最近赤ワインにはまってます!

カルベネ・ソーヴィニヨン=マッチョの渋イケメン

メルロー ...

美容のこと

運動大きらい!

今から1年半ほど前から、、大の苦手なランニングを始めました。
同い年の夫が、走り始めたことが直接的なキッカケ。

 

だってーーー

楽しそうに走っているんだもの~~

50代の身体と美容の話

不覚にも…風邪をひいてしまいました。。(−_−;)

 

久しぶりに38°ほどの熱。

本当は今日は、2018年最初のボランティア活動の日だったのに…

 

施設様に ...

たべること

前日はお正月料理に疲れた胃を休めるべく、甘酒でプチファスティング。

そして今日は七草粥

なので2018年初、お酒を抜きました…(^^;)

 

ホッとするね〜〜

&n ...

50代の身体と美容の話

美容番長の友人が、新月のプチファスティングする。

…と話してくれて、それは良さそう!と私もやってみることに。 先週末は4日間ほど出張していて、美味しいものをいただき過ぎたので内臓を休ませるにはぴったり! プチ なので、軽いファス ...